シジミ、

衣食住マスター

オルニチン効果4倍にする簡単調理方法!シジミの習慣は大事でした。

しじみ食べてますか? 私はよく味噌汁の具としてジュルジュルと流し込むのですが、 この、生シジミのオルニチンを簡単に4倍にする簡単調理法を紹介いたします。
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