禁煙してみた話 私は出来ないからあなたも出来ない説 禁煙をしてから1年10ヶ月となりました。私的にすばらしことだと想うようになりましたので今日は禁煙について強気で短く書き残します。 2022.07.28 禁煙してみた話
Sexyボディな話 「Sexyボディ作り方」BEST体重に戻るのは簡単だった件! ※トップ画素は2019年夏のSexyボディです。 いまは限界まで太ってしまいました。そう自分のミスです知っていました、だけど変えようとしていませんでした。神の一声からBEST体重に戻ることを決めたので行動を残します。 2022.07.24 Sexyボディな話
週末記 「周りに助けてもらう」週末記2022/7/10~16 梅雨が終わったのかなとおもったら風が強い日が続いて雨が降るようになってきました秋田県。さあ夏までもう少しですが自分が出来ることはやらなければです。この話は後半で。 2022.07.16 週末記