ただ78キロから65キロに戻りたい人の話です。正直やせたい。
Sexyボディな話 コタツ タコ。
どうも、Rです！毎朝和食でスタートするのに今朝はフジパンさんのホテルトーストでシャレてみました。そや、コタツって円形がええよな... 2024年3月1日(金)のおブログ。 トップ画像、テーブルにパソコン、コーヒー、トーストが写ってましたがこ...
Sexyボディな話 「1人暮らし 男性 ダイエット」この2つを試すだけで間違いなくマイナス30キロ減る話！
1人暮らしをしていると食のかたよりで体重が増えます。毎日の食事でストレスにならないくやせ続ける食事を簡単に短く説明しています。
Sexyボディな話 礼服 サイズ 変わるころ
今年3月末っ子の卒業式、礼服のパンツがギリギリ入らなくてチャックを半開きのホックは全開で出席した人の話
Sexyボディな話 「ウォーキング 継続中」
夜のウォーキングをはじめて２ヶ月がたちましたので感想文と毎週恒例の身体の話を少し残しました。
Sexyボディな話 「肝臓 脂肪 落とし方」6ヶ月で身体がよみがえる手順！
まずは時間をかけて自分を変えていくイメージが必要だ！ということを忘れないようにです(自分に)
Sexyボディな話 お腹の脂肪タブレットの効果！全部が自信となった件。
ダイエット+筋トレ+ウォーキング+タブレットでどのくらい痩せていくのか！結構強気で書きましたけど恒例なのでつっこまんでくださいね。
Sexyボディな話 「Sexyボディ作り方」BEST体重に戻るのは簡単だった件！
※トップ画素は2019年夏のSexyボディです。 いまは限界まで太ってしまいました。そう自分のミスです知っていました、だけど変えようとしていませんでした。神の一声からBEST体重に戻ることを決めたので行動を残します。