Sexyボディな話

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「ウォーキング 継続中」

夜のウォーキングをはじめて2ヶ月がたちましたので感想文と毎週恒例の身体の話を少し残しました。
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「肝臓 脂肪 落とし方」6ヶ月で身体がよみがえる手順!

まずは時間をかけて自分を変えていくイメージが必要だ!ということを忘れないようにです(自分に)
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お腹の脂肪タブレットの効果!全部が自信となった件。

ダイエット+筋トレ+ウォーキング+タブレットでどのくらい痩せていくのか!結構強気で書きましたけど恒例なのでつっこまんでくださいね。
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「Sexyボディ作り方」BEST体重に戻るのは簡単だった件!

※トップ画素は2019年夏のSexyボディです。 いまは限界まで太ってしまいました。そう自分のミスです知っていました、だけど変えようとしていませんでした。神の一声からBEST体重に戻ることを決めたので行動を残します。 ...
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