Sexyボディな話

ただ78キロから65キロに戻りたい人の話です。正直やせたい。

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「1人暮らし 男性 ダイエット」この2つを試すだけで間違いなくマイナス30キロ減る話!

1人暮らしをしていると食のかたよりで体重が増えます。毎日の食事でストレスにならないくやせ続ける食事を簡単に短く説明しています。
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礼服 サイズ 変わるころ

今年3月末っ子の卒業式、礼服のパンツがギリギリ入らなくてチャックを半開きのホックは全開で出席した人の話
Sexyボディな話

「ウォーキング 継続中」

夜のウォーキングをはじめて2ヶ月がたちましたので感想文と毎週恒例の身体の話を少し残しました。
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「肝臓 脂肪 落とし方」6ヶ月で身体がよみがえる手順!

まずは時間をかけて自分を変えていくイメージが必要だ!ということを忘れないようにです(自分に)
Sexyボディな話

お腹の脂肪タブレットの効果!全部が自信となった件。

ダイエット+筋トレ+ウォーキング+タブレットでどのくらい痩せていくのか!結構強気で書きましたけど恒例なのでつっこまんでくださいね。
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