オルニチン効果4倍にする簡単調理方法!シジミの習慣は大事でした。

しじみ食べてますか?
私はよく味噌汁の具としてジュルジュルと流し込むのですが、
この、生シジミのオルニチンを簡単に4倍にする簡単調理法を紹介いたします。

しじみ砂抜き後、水にひたした状態でアレをします!

シジミも、砂抜きして販売しているのでしたらそのまま水にひたして冷凍庫に
しまいこみます。これで生しじみを簡単に4倍にすることができます。

本当に楽に健康になるんです!

水ひたしのしじみ冷凍保存後の簡単調理方法

たとえば、小さなタッパーにいれてシジミを冷凍させた場合は、
凍っている状態で鍋にいてれ味噌汁などにつかいます。

決して、氷を砕いてシジミをとりだしてつかわないでくださいね!
そこが生しじみ冷凍の良いところなんですから~オルニチン4倍
パワーが身体の中にはいって自分は健康になるんだ~~と思いながら
ジュルジュルとしじみの味噌汁を流し込んでみてください^^

ps

今、生シジミをたべる方とサプリでシジミを食べる方に
分かれているのが現状ですよね、それでも身体にいれるものですから
栄養も考えなければなりません。

特に、肝機能がしんぱいになってくる年齢層もありますので
軽視はできませんので、それぞれ準備しました。

オルニチン4倍効果をためしてみたいのでしたら
砂だししたシジミがいいですよね

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こちらは、テレビでもおなじみの
シジミ習慣お徳用になります。

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