毎月27日は禁煙をした記念日、まだ２年8か月ですがnowはどうなってるの？まだツヅイテイルノ？について書いてみました。
それでは2023年5月28日(日)おののブログスタート！
はい、まだ禁煙を続けています。健康的にはなりましたがnowは腹が出てデブりまくりです。
タバコを吸っていた時はこのような姿！
今ではクソでぶ！
なので…なにが言いたいかといえば
いきなり禁煙するのは暴飲暴食になって超危険になりますし⚠️考え深いのです🚬
でも、
どうにかして禁煙をしたいとなれば私も使っていた「ニコチネル」に依存をして改善していくことが解決策につながるかもしれません。
この商品は、アマゾンさんでベストセラーとなっていてしかもガムタイプ！今までのパイポ系より抜群にイライラがおさえられて吸いたいときのストレスを感じなくなりました(個人差あります)
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昨日で私も禁煙をしてから２年８ヶ月を迎えました！本当に時間のたつのは早いと感じられます。
身体の調子は良く、まだデブは続行中ですが吸いたくなるストレスと吸いながら物事を考えてため息をはくことがなくなっただけで自分なりの成長が出来ていること実感できるようになりました。
また記録を更新出来るよう続けてみます。
ryoichi
