「 2017年09月 」一覧

レスピレーションで鼻のムズムズ対策!鼻水がとまらない人へ

 

*この記事は、2017年12月7日に更新しています。

 

季節の変わりめは、鼻のムズムズがとまらないonoryoichiです。


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レスピレーションとは「深呼吸」といいう意味なんですが、
すこし肌寒くなってくれば「くしゃみが止まらなくなってしまう」
症状になって、そこから鼻水がとまらなくなってしまうんです。

朝から、この状態になれば1日ティッシュを持ち歩いていて仕事をしているのか、
仕事場に鼻をかみにいっているのかわからない時もあったりです。鼻炎なのか、
それともアレルギーなのかさっぱり分からないですが、春と秋はつらい季節になっています。

季節の変わり目に、爽快感を得たい時におすすめ

黄砂・PM2.5でマスクを着用する方が増えそうですね

黄砂、豆知識

黄砂は、粒子が非常に細かく肺の奥まで到達します。

傷つけられた肺組織から血液のなかに流入して全身をめぐり、
臓器もすこしずつ痛めていきます。10年ほど前から、
こういった情報が報道されるようになり被害は深刻でつぎの病気に注意したいです。

・肺部感染

・心筋梗塞

・高血圧

・脳卒中

なども増えているそうです。

マスク対策

マスクは選びきれないほどありますが、レスピレーションはマスクの外側にシュッと1吹きでいいですね。悩みの鼻のムズムズがらくになります。


花粉症鼻にはアロマ。鼻呼吸はどちらか一方しか呼吸しない。

私は花粉症の症状がでるときは、ほとんどが鼻水がダラダラですが
鼻づまりに悩んでいる方もそれ以上多いことがわかりました。

うん。どっちにしろ辛いんです^^;

鼻呼吸ができないと「口呼吸」になってしまうのでストレスになります。

それと、鼻呼吸といえば鼻はどちらか片方しかで呼吸ができないことも明らかになっていたりで、
その一方がつまってしまったら大変ですしね。アロマで花粉症対策をして日々生活したいです。

インフルエンザの予防って注射だけなの?

これは、もうモチベーションと生活習慣しかないと私は思うのですが、そうですよね。

しっかり食べて、いつも通りの睡眠です。
それでもインフルエンザになってしまいそうなときは常備マスクははなされませんしね、
こればかりま難しい問題です。

 

レスピレーションで鼻のムズムズ対策!鼻水がとまらない人へ(まとめ)

レスピレーションはマスクの外側から一吹きすればいいです。
市販のマスクでもありますが、効き目がないとお困りの方はおすすめです。

ps

私の春と秋の鼻ムズムズ対策。

とにかく部屋の窓を100%閉めて寝ます。春秋ってエアコン使うほどでもないですし朝方はとにかく冷えますので寝ているあいだに鼻がジュルジュルになっているとおもいます。

ですので、すこし暑い夜でも上着だけは長シャツを着て寝るようにしています。

それでもダメならハーブスプレーで爽やかな一日にしてみるのもいいですね。

 

 

・人気なセレクション!当ブログ身体の悩み部門ベスト3です。

うつ病の再発は冬に起きる。部屋が暗くなると心が沈む。そして体験談

鼻毛脱毛。エチケットカッターを店で買って度胸試しした話

いびきがうるさかったんです。夫婦の夜事情をレスります

 

 

こちらもよろしくお願いいたします。


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onoryoichiでした!しぇばな~


楽天銀行ムームードメインで新規ドメイン購入後の説明。

*この記事は、2018年1月5日に更新しています。


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ドメインはネット上でつかうあなたの住所になるわけですから「ブログやサイト」をつくるためには必ず必要になります。私はムームードメインでローマ字本名の「.com」を購入しているのですが3ヶ月たったいまになって、迷いがなくブログをたのしめてるなとかんじてきています。

 

なぜなら、「あなたの名前」でしごとが出来るからなんです。私はどこの世界でもこれは普通ですし何かを隠して語ることがネットの世界だとしたらネット社会の信用もなくなるでしょう。

 

個人のメディアだから顔と名前は必須。だからブログって、はじめれない人のために勇気を与えるのだと私はかんがえています。

伝えることは心の叫びでもいいのです。わたしはいまでもその想いは変わっていないですし本当のことを書いていきたい。

ドメインを買いたいけど、どこで買えばいいの?という問題でつまづいていませんか?

これですね、最初は100%わからないのが本音です。なので、私が購入した行動をここにかいておきますがムームードメインバージョンです。本気でドメインを買ってみたいあなたによんでもらえればうれしいです。

 

・3年前の経験談より

私は、ブログを意識して無料ブログのことをかんがえていたんです。当時はブログで収入ってことを求めればエーハチネットという会社で、無料でつかえるファンブログの文字がネット上に流れたいたんですね。(アフィリエイト専用のブログでしたので)

だれでも無料と聞けば走るわけですが、私も桐生君のようにまっすぐ走ってA8ネットに登録をしたしだいであります。あのころの判断は間違いなかったなってのが本音です。

 

・そんなことより登録です!

 

あなたのIDとパスワードを決めます。pwは長くて複雑骨折するくらいメチャクチャしてみるのがおすすめです。そのあとは名前、住所、銀行口座をかいて送信します。

*銀行口座登録は、ゆうちょ銀行が便利だと聞いたことがあります。(手数料が激安です)ですが、私はネットから入ってくる現金は普通の通帳と分けなければとかんがえていましたので楽天銀行でつくってみました。

これですね↓

 

て、いいますか私は自営業者なのでごちゃ混ぜにしたくなかったので妥当かなと。それとなんですが収入的にはショボイですが確かに入金の形跡があるんです。

 

これが一応の流れなんです。

ASPに登録をしてなおかつ無料ブログでアフィリエイトをしたいのであればA8.net無料会員募集!がすべての始まりになるでしょう。

 

何回も紹介しすぎですね。

A8ネットに登録完了ではじめにしたい行動とは。セルフバックで買い物をしてお金がはいる仕組みをつかいました。

エーハチネットにはセルフバックというシステムがります。

これをつかってドメインを買えば50円が私に入ってくるので使わないと損です!といいますか、お金が入ってくる体験をしないとアフィリエイトをしている感覚にはなれないものなんです。たりまえですよね。

そうすると、ファンブログはどこいったーとなる訳なんですが無料ブログももちろん使います。安心してください500個ブログをつくれますし、あなたの思うがままミニサイトでも作って稼いでみてください。(この話は最後のまとめに書きますね)

ドメイン買うと有料ブログのワードプレスを作ってみたくなるのは普通です。わたしもそうでした。ムームードメインと相性の良いレンタルサーバーもセルフバックしての収入はこちら。これ見逃すとヤバイですよ!

はい。読んでるのが辛くなって消したくなっていますよね!気持ちはわかりますが、もうすこし時間をくださいここからが重要なんです。

 

ムームードメインを購入してレンタルサーバー契約に迷っているのなら100%★LOLIPOP★がおすすめです。セルフバックではライトプランを1年間契約すれば1500円の収入になります。とにかくですがムームードメインとロリポップのレンタルサーバーが相性がいいんです!ここだけは熱い情熱をもってガーーってはなしたいんです!!

でね、ドメインは住所だやよーっていいましたがサーバーはweb上の土地になります。

この組み合わせでネットにはあなたのホームページができあがりますし、ブログでもサイトでもつくっていけることになるんです。ね、ヤバイでしょ。

結局、ドメインとレンタルサーバーで年間どのくらいの金額を払えばいいの?に答えます!!

ドメイン代、1400円でローマ字本名.comです。

サーバー代、ライトプラン5022円です。

合計、6422円からセルフバックで1550円が振り込まれますので4872円からスタートすることができます。きびしいですかね?趣味にもなりませんかね。

と、こんな感じで私はブログ運営をしています。もし質問がありましたらお問い合わせから連絡をもらえれば何でもお答えします。

ムームードメインで新規ドメイン購入とその後の流れを説明。(まとめ)

ドメイン購入はあなたのメディアをつくり収入へとつながります。

最後になりましたが一連の流れをのこしておきますね!

エーハチネットで無料登録をしてセルフバックで ムームードメインで好きなドメインを決めてください。購入しても住所が決まっただけですので次にwebに映し出すレンタルサーバーもセルフバックをしてみます。

これで、あなたのサイトが出来上がる仕組みができあがり収入へとつながっていきます。もちろん、記事をかいていかなければならないのですが、この文章のようにリンクを貼り付けたりしてどんな記事でも書いていけます。経験談をならべながらも残していけるのがあなたのメディアになっていきます。

ps

A8ネットのファンブログでミニサイトをつくって検証してみる話。

この会社での案件はものすごく多くあるのですが、あなたが得意な分野って必ずあるはずですから「この広告主と提携して、この案件だけのサイトを作ってみたい!」とします。

500個もブログをつくれる訳ですからアフィリエイトは冒険をして試してみるのもたのしみのひとつです。

作戦としては、ブログタイトルにあります。ブログの名前部分に「キーワードを2つ」使って商品を紹介してみます。そして、この商品をいろんな角度から見た感想やらあらゆることをかいていきます。

ブログ全体の記事は50~100記事です。好きなことだからこのくらい書ける商品を紹介するのがベストになります。

季節を追ってみたミニサイトでしたら3ヶ月も前から少しづつ書いていけばその時期が近くなるとグワッとアクセスが上がりますし、物販アフィリエイトの醍醐味も味わえますのでやり方を変えながらでも挑戦するのがただしいアフィリエイトなのではないかと私はおもっています。

長くなりましたね、それでは。


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